psychoterapeut v praze

Proč mě kontaktovat?

Domluvte si se mnou bezplatné první sezení

O prvním sezení

Na prvním sezení máte možnost poznat způsob mojí práce. Probereme spolu, co Vás trápí a s čím do psychoterapie přicházíte a budeme spolu formulovat tzv. psychoterapeutickou zakázku – problém anebo životní oblast, na které chcete v rámci psychoterapie pracovat.

Rozumím, že se může jednat o vaše první setkání s psychologem vůbec, rád vám budu průvodcem ve světe psychoterapie, ale pochopím i když po prvním sezení zjistíte, že vaše aktuální potřeby jsou jinde.

První sezení je zdarma, další sezení jsou zpoplatněna podle aktuálního ceníku.

První sezení Vás k ničemu nezavazuje!

Rogersovská psychoterapie

Člověk může v životě zažívat těžká období a někdy je těžké si říct o pomoc.

Psycholog bez dlouhého čekání

Volné termíny

Vždy mám vyčleněné termíny i pro nové klienty.

přijetí a respektování klienta na prvním místě

Psychoterapie zaměřená na člověka

PCA terapii akceptuje prožívání skutečného života, s optimismem a vírou v klienty. Na základě historických výsledků tohoto terapeutického přístupu jsem přesvědčený, že moji klienti jsou dobří lidé, a že po zpracování dílčích problémů a překonání překážek s podporou přijímajícího terapeutického prostředí, jsou schopni lépe fungovat ve světe kolem nás.

Absence snahy rychlých řešení a stigmatizace klienta

Psychoterapie bez tlaku a řízení klienta

Při PCA terapii respektuji, že každý klient potřebuje jiné tempo. Namísto objektivizace klientova prožívání a zaručených rad s klientem hledáme, co mu vyhovuje a pomáhá. Psychoterapeut v PCA přístupu není konečnou autoritou, ani expertem na klientův život, ale pouze klienta poznává prostřednictvím sezení. Psychoterapeut procesem klientovi pomáhá, aniž by ho nutil a přemlouval.

Respekt

Psychoterapie je založena na respektu vůči klientovi. Sami určujete tempo i hloubku řešených problémů.

Spokojenost

V pozitivním nekritickém prostředí pomáhám hledat zdroje spokojenosti, na kterých lze stavět.

Růst

Pomáhám najít chuť znovu objevovat svět, nebát se dělat chyby a dosahovat vysněných cílů v rozumném čase.

Pohodová klidná a nedirektivní psychoterapie

Nedirektivní psychoterapie

Zajímavým paradoxem je, že když se přijmu takový, jaký jsem, pak se můžu změnit

Pomocí společného rozhovoru budeme hledat cesty zvládání, případně nalézat příčiny vzniku vašich obtíží. Nabízím bezpečné prostředí soukromé psychoterapeutické ordinace, ve které se mi můžete svěřit s jakýmkoliv problémem. Nabízím  empatii a porozumění v duchu terapeutického přístupu PCA, kdy nebudu Vaše jednání hodnotit ani Vám určovat Vám, co máte dělat. Při společné práci jsme partneři. Nevystupuji v roli autority nebo experta. Naše setkání jsou naprosto důvěrná. Nejsem smluvním partnerem pojišťoven, a tudíž nevedu dokumentaci zdravotnického rázu ani o našich konzultacích neinformuji s výjimkou oznamovacích povinností jiné subjekty.

carl rogers pca zivotopis

Životopis Carla Rogerse

Životopis Carla Rogersa autora PCA přístupu Carl Roger je hlavním zakladatelem přístupu označeného na člověka (person centered approach, zkráceně PCA), který se při aplikaci v psychoterapii mnohdy označuje také jako rogersovská anebo…
sebeucta zvyseni sebevedomi psycholog a terapie

5 způsobů, jak si zlepšit nízké sebevědomí

5 způsobů, jak si zlepšit nízké sebevědomí Mít se rád a mít pod kontrolou své myšlenky není něco, co by nás učili ve škole nebo dokonce doma. Proto by vás…
smutna divka s depresi

Deprese není jen smutek, pozor na ní!

Deprese není jen smutek, pozor na ní! Je přirozené, že se někdy cítíme smutní. Je to normální reakce na situace, které vás rozruší. V některých dnech může být tento smutek…
vztahovy poradce idealni partner a mediace manzelskych krizi

Máte ideálního partnera?

Máte ideálního partnera? Všichni chceme slyšet slova, která nás utvrdí nebo ujistí, že osoba, se kterou jsme, je náš ideální partner. Mluvíte s rodinou a přáteli, abyste se ujistili, že…
jak funguje pca pristup v psychoterapii

Jak funguje PCA v psychoterapii

Jak funguje PCA v psychoterapii Při individuálních setkáních klienty pracuji v rámci Rogersova Přístupu zaměřeného na člověka (PCA), jedná se o nedirektivní rogeriánskou psychoterapii. V rámci tohoto přístupu jde především o…
autogenni trenink relaxacni technika vedouci k uvolneni

Co je to autogenní tréning?

Co je to autogenní tréning? Autogenní trénink (AT) patří mezi jednu z nejrozšířenějších relaxačních technik. Vychází ze souvislosti mezi psychickou tenzí a napětím svalstva, kterou využívá pro uvolnění a opadnutí stresu.…

Nevíte jakého psychoterapeuta si vybrat?

V České republice existuje dvojí postavení psychoterapeuta. Můžete si zvolit buď psychoterapeuta, který má smlouvu s vaší zdravotní pojišťovnou  a poskytuje činnost jako podporu k léčbě anebo můžete jako samoplátce navštívit soukromou psychoterapeutickou ordinaci mezi které se řadím i já.

Klinický psycholog

Klient je v postavení pacienta, který přichází za klinickým psychoterapeutem s problémem, zpravidla na doporučení ošetřujícího lékaře. Za účelem výkazů pro zdravotní pojišťovnu vede psychoterapeut záznamy o počtu sezení, ze kterých následně vychází záznamy v kartě pacienta, která je dostupná lékařům.

V odůvodněných případech jako je například žádost orgánu sociálně právní ochrany dětí je psychoterapeut povinen poskytnout součinnost orgánům veřejné správy. Mezi nespornou výhodu však patří, že skutečnost, že psychoterapie je namísto klienta hrazena právě z veřejného zdravotního pojištění.

Tyto služby neposkytuji. Pro nalezení klinického psychoterapeuta kontaktujte svojí zdravotní pojišťovnu.

Soukromý psycholog

Služby u soukromého psychoterapeuta jsou hrazeny přímo klientem. Oproti tomu klientovi poskytuje výrazně kratší čekací dobu po objednání a větší časovou flexibilitu, kdy klient může na psychoterapii docházet i ve večerních hodinách a nemusí tak informovat o své návštěvě zaměstnavatele nebo si brát volno.

Karta klienta neexistuje, psychoterapeut si vede pouze soukromé a anonymizované poznámky, kde pro vlastní potřebu shrnuje poznatky, které mohou klientovi pomoci v dosažení terapeutických cílů.

Psychoterapeut má s ohledem na střet zájmu právo odmítnout poskytnutí vysvětlení orgánům veřejné moci (v případě souhlasu klienta jej však poskytnout může) 

narcis se prohlizi v zrcadle

Jak poznat narcistu?

Jak poznat narcistu? Je ve vašem životě někdo, kdo možná působí sebestředně a arogantně, u koho máte podezření, že by mohl mít narcistickou osobnost? Když se řekne narcismus, možná se…
introvert si vystaci sam se sebou

Co introvertům nedělá starosti?

Co introvertům nedělá starosti? Zatímco mnozí lidé mají pocit, že samota je jim obzvlášť nepříjemná, nebo je dokonce někdy trápí, introverti se často vyžívají v příležitostech, které jim poskytuje k…
depresivni navyky mohou vest k potrebe vyhledat psychoterapeuta

5 depresivních návyků

5 depresivních návyků Návyky jsou naučené chování. Navzdory tomuto poznání si mnozí z nás osvojují špatné návyky – kouření, pití, podvádění, lhaní atd. Některé z těchto návyků jsou důsledkem stresu…
vztah nad propasti a zachrana vztahu

Jak zachránit vztah?

Jak zachránit vztah? Vztahy, ať už platonické, nebo romantické, začínají zájmem a postupují k poznání a nakonec k porozumění. Aby se vztah vyvíjel, musí být oba zúčastnění ochotni pracovat na…
jake jsou cile psychoterapie a psychologie

Co je cílem psychoterapie?

Co je cílem psychoterapie? Cílem psychoterapie není jen léčit závažná duševní traumata. Prostřednictvím terapie si klient může též odpovědět na důležité otázky, které se týkají jeho života. Díky tomu lépe…
toxicti rodice dokazi zkazit i tu nejdrazsi dovolenou

Jsou vaši rodiče toxičtí?

Je vaši rodiče toxičtí? Jedním z největších důvodů, proč psychologie zaznamenala v moderní společnosti tak neuvěřitelný nárůst popularity, je to, že nám může pomoci vypořádat se s mnoha obtížnými, ale…
destvi vazba uzkostne dite

Teorie připoutání: Jak vás formovalo dětství?

Teorie připoutání: Jak vás formovalo dětství? Jaký je váš vztah s rodiči? Slyšeli jste už o teorii připoutání (attachment)? Podle psychiatrů Johna Bowlbyho a Mary Ainsworthové se teorie attachmentu týká…
pozitivni psychologie a optimismus

Co je to pozitivní psychologie?

Co je to pozitivní psychologie? Pozitivní psychologie je jednou z disciplín psychologie, která je nová. Tento směr vychází z humanistické psychologie 50. a 60. let 20. století. Samotná pozitivní psychologie…
syndrom impostera

Syndrom impostera, umíte uznat svůj úspěch?

Syndrom impostera, umíte uznat svůj úspěch? Tzv. imposter syndromem trpí řada lidí. Mnoho z nich si toho přitom není zcela vědomo. Co je pro tento syndrom charakteristické a může se…