Nebojte si říct o pomoc. Může přijít i úplně zadarmo!

Komplikované rodinné či partnerské vztahy, finanční problémy, vážná nemoc, šikana v práci nebo ve škole a aktuálně dokonce strach z nákazy – to vše, ale i mnoho dalšího může být příčinou stresu a úzkosti. Zdaleka ne každý si umí s takovou situací poradit sám. Ideální je, pokud má svého stálého psychoterapeuta, ale daleko Číst více…

6 znaků, že máte OCD, nikoli jen perfekcionismus

6 příznaků, že máte OCD, nikoli perfekcionismus Ovládají váš život perfekcionistické sklony? Zabírají vám vaše zvyky nebo rituály příliš mnoho času nebo vám brání v každodenní práci? Možná chcete, aby věci byly provedeny velmi specifickým způsobem, což vede ostatní lidi k tomu, že vás nazývají perfekcionisty. Pokud vám však tyto Číst více…

Kdo je psychoterapeut

Kdo je to psychoterapeut? Psychoterapie je činnost zaměřená na zlepšení duševního stavu. Psychoterapie využívá pro léčbu psychologické prostředky. Provádí ji proto nejčastěji psycholog s jednooborovým magisterským vzděláním. V určitých oblastech, kde je psychoterapie využívána podpůrně ji může poskytovat i vysokoškolsky vzděláná osoba humanitního nebo sociálního zaměření, která si v této Číst více…