Na co si vzpomenout, když je nám zle? Všichni jsme si už zažili horší i lepší dny. Jsou dny, kdy přijdete domů psychicky, fyzicky i emocionálně vyčerpaní. Kdy jediné, na co máte chuť, je ležet v posteli a spát. Někdy den sotva začal a už se rýsuje jako příšerný. Cítíte Číst více…
V čem spočívá psychoterapeutický přístup? Psychoterapeutický přístup je specifickým způsobem práce s klienty. Zpravidla v průběhu psychoterapie podrobně procházíme Vaším životem, aktuálním prožíváním i napětím, které pociťujete a které Vás může vysilovat. Zároveň se procházíme možnosti, díváme se na to, s čím už máte zkušenost a nacházíme a uplatňujme ve Číst více…
Co je to krizová intervence? Krizová intervence představuje jednu z činností psychologa. Krizová intervence je akutní a jednorázová. Liší se od psychoterapie, která pracuje s delším životním horizontem včetně problémů způsobených minulými životními zkušenostmi, které mají přesah do přítomnosti. Důvod pro vyhledání krizové intervence je zpravidla emočně intenzivní zážitek anebo Číst více…
Podle čeho si vybrat psychoterapeuta? Psychoterapii nabízí mnoho odborníků a bohužel i neodborníků. Při výběru se zajímejte, zda má psychoterapeut absolvované vysokoškolské vzdělání v psychologii. Druhou informací je terapeutických směr, ve kterém psychoterapeut působí. Já působím například ve směru PCA (person centered approach), který vychází z díla Carla Rogerse a označuje se Číst více…
Jaký je rozdíl mezi psychologem a psychiatrem? Pakliže se potýkáte s psychickými potížemi, je nutné je začít řešit. Řada lidí si však není jistá, kde tak učinit. Nemají jasno o rozdílu mezi psychologem a psychiatrem. Psychiatr je lékař, který se zaměřuje na léčbu duševních poruch. Jde tedy o absolventa oboru Číst více…
Jak probíhá psychologická pomoc? Před první návštěvou psychologa si není řada lidí jistá, co je vlastně čeká. Mnozí navíc přicházejí řešit mimořádně citlivé a intimní záležitosti. Mají proto obavu, zda je svěřit se do rukou psychologa dobrý nápad. Případně nechtějí, aby jim pohovor s psychologem rovnou byl jakýmsi stigmatem. Psycholog Číst více…
Co je to dyslexie? Mnoho lidí už o dyslexii slyšelo a ví, že souvisí se čtením a psaním. Ne každý však zná všechny podrobnosti o tom, co to je, co ji způsobuje a co s ní dělat. Co znamená pojem „dyslexie“? Dyslexie postihuje především dovednosti spojené s přesným a plynulým Číst více…
Co je to terapie? Jedna z původních definic terapie zní, že se jedná o soubor praktik, jejichž cílem je ovlivnit průběh onemocnění. Terapie má tedy za cíl zbavit pacienta obtíží a v somatickém (tělesném) pojetí se terapii tradičně věnuje medicína. Samotný termín „terapeut“ však dnes není žádným způsobem definován, nemá Číst více…
Co by rodiče neměli dělat dětem? Nikdo se nerodí s vědomím, jak být rodičem. Nejsem rodič, ale chápu, že rodičovství může být někdy těžké. Někteří rodiče se tolik soustředí na to, co by měli dělat, a zapomínají na to, co by dělat neměli. I když nejsem rodič, následující seznam se Číst více…
Jak se připravit na psychologické testování? Psychodiagnostické vyšetření může být pro testovaného náročné. Pojďme se ale podívat na pár tipů, které mohou mít na úspěch ve výběrovém řízení vliv. 1. Před testem se pořádně vyspěte Ačkoliv nervozita může vést k tomu, že se Vám nepodaří usnout, je správně odpočinutý mozek Číst více…