Úzkost

Úzkost Na rozdíl od deprese či jiných pochmurných stavů mysli, s úzkostí se v životě nesetkává úplně každý, přinejmenším ne ve výrazné míře. Někteří lidé mají k úzkostem mnohem větší predispozice. Obecně se dá říci, že jimi trpí více ženy, a často jsou přenášeny geneticky v jedné ženské rodové linii. Jako každá Číst více…

Jak zvládat depresi?

Jak zvládat depresi? Život s depresí může být někdy příliš náročný. Nepředvídatelnost depresivní epizody může způsobit, že se život s depresí může zdát zdrcující a zdánlivě nepohodlný. Přijdou chvíle, kdy budete mít pocit, že vás deprese ovládá více než vy ji. Deprese se však dá zvládnout. Tím, že minimalizujete stresory Číst více…

5 příznaků vysoce funkční posttraumatické stresové poruchy

5 příznaků vysoce funkční posttraumatické stresové poruchy Máte podezření, že trpíte posttraumatickou stresovou poruchou, ale nejste si úplně jistí? Možná si nejste jisti, zda to, co jste prožili, lze považovat za traumatické, nebo možná máte pochybnosti, zda trpíte PTSD, protože jste stále schopni procházet celým dnem a plnit úkoly a Číst více…

Pozor na varovné signály sebevražedného jednání

Pozor na varovné signály sebevražedného jednání Máte obavy, že váš blízký může mít sebevražedné sklony? Všimli jste si, že se po bolestivé události chovají zcela jinak než obvykle? Slova a jednání osoby mohou napovědět, že je v tísni a uvažuje o sebevraždě. Pojďme se ponořit do některých varovných příznaků sebevraždy, Číst více…

Deprese

Deprese Jistým způsobem to známe všichni. Ten stav, kdy vše kolem nás zešedne, najednou se nic nezdá důležité, a pochmurná nálada nás natolik vtáhne do sebe, že téměř nevnímáme, co se děje kolem. Mírnou formu depresivních stavů jistě zažil každý z nás, obvykle nejpozději po pár týdnech ustane a jedeme Číst více…