Podle čeho si vybrat psychoterapeuta?

Psychoterapii nabízí mnoho odborníků a bohužel i neodborníků. Při výběru se zajímejte, zda má psychoterapeut absolvované vysokoškolské vzdělání v psychologii. Druhou informací je terapeutických směr, ve kterém psychoterapeut působí. Já působím například ve směru PCA (person centered approach), který vychází z díla Carla Rogerse a označuje se též jako rogersovská anebo rogeriánská psychoterapie. Existují podstatné rozdíly mezi jednotlivými psychoterapeutickými směry, zaměření psychoterapeuta humanistickým směrem, kognitivně behaviorálním směrem anebo směrem k hlubinné psychoterapii ve stylu původní Freudovy psychoanalýzy znamená značně odlišný způsob práce a přístup ke klientovi. Pokud máte po pár prvotních sezení dojem, že Vám Váš psychoterapeut nevyhovuje, nebojte se ho vyměnit.