Rozdíly mezi KBT a PCA přístupem v terapii

Rozdíly mezi KBT a PCA přístupem v psychoterapii Vyznat se v psychologických směrech je občas těžké. Obzvláště pro klienty, kteří hledají psychoterapeuta a mají vlastních problémů nad hlavu. Gestalt, PCA, KBT, Psychoanalýza, systemika anebo integrativní přístup? Psychoterapeutických směrů je mnoho a většina z nich dosahuje při práci s klientem dobrých výsledků. Pojďme se Číst více…

Kognitivně behaviorální terapie (KBT)

Kognitivně behaviorální terapie (KBT) Kognitivně-behaviorální terapie (KBT) je krátkodobá forma psychoterapie. Pomáhá lidem řešit problémy. KBT také odhaluje vztah mezi přesvědčeními, myšlenkami a pocity a následným chováním. Prostřednictvím KBT se lidé učí, že jejich vnímání přímo ovlivňuje to, jak reagují na konkrétní situace. Jinými slovy, myšlenkový proces člověka ovlivňuje jeho Číst více…