10 důvodů proč si promluvit s psychoterapeutem Občas se ptám klientů: „Pokud byste měli kouzelnou hůlku, co byste ve svém životě změnili?“ Tato otázka je jedním ze způsobů navození atmosféry pro rozhovor o klientových cílech pro další práci a ujasnit si, kam klient směřuje. Tento příspěvek obsahuje deset důvodů, proč Číst více…
Co je to PCA terapie? Přístup zaměřený na člověka je spojen s principy vymezenými Carlem Rogersem. V průběhu let se stal jedním z nejinspirativnějších proudů v psychologii a práci s lidmi vůbec, protože uplatnění nachází v širokém zájmu lidských činností od vzdělávání po vedení skupin včetně manažerské práce. Za více než půl století neztratil na aktuálnosti, Číst více…
Jakou psychoterapii provozuji? V psychoterapii existuje několik směrů. Laici často neznají rozdíl mezi KBT, hlubinnou terapií a PCA, což není na škodu, ne každý je expert ve všech oblastech lidské činnosti. Často se proto setkávám s otázkou, jaký druh terapie vlastně poskytuji? Z hlediska přístupu se hrdě hlásím k práci Carla Rogerse, humanisticky orientovaného Číst více…
Jak si vybrat psychologa? Psychologů působí v současnosti řada. Jsou různého zaměření a využívají ve své praxi odlišné terapeutické postupy. Jak a podle čeho si vybrat toho pravého? Pro pacienta může být na vstupu důležité, zda se jedná o psychologa klinického nebo soukromého. Klinický psycholog má atestací a odpovídající praxi. Číst více…
8 často kladených otázek o psychoterapii Když se lidé dozvědí, že jsem psychoterapeut, často říkají, že také mají potřebu si o svých problémech promluvit, ale mluvení o vlastních problémech s cizí osobou jim přijde děsivé a nepřekonatelné. Nebudu Vám zastírat, že mluvení o vlastních problémech s cizí osobou opravdu náročné být Číst více…
Rozdíly mezi stydlivostí a sociální úzkostí Úzkost a stydlivost sdílejí mnoho společných rysů. Pokud si Vám celý život přijde, že jste stydlivá osoba, je možné, že trpíte úzkostí v sociálních situacích? Zatímco stydlivost k běžnému životu patří, úzkost ve formě sociální úzkosti může představovat vážný problém. Rysy sociální úzkosti Dětství je životní Číst více…
Rozdíly mezi KBT a PCA přístupem v psychoterapii Vyznat se v psychologických směrech je občas těžké. Obzvláště pro klienty, kteří hledají psychoterapeuta a mají vlastních problémů nad hlavu. Gestalt, PCA, KBT, Psychoanalýza, systemika anebo integrativní přístup? Psychoterapeutických směrů je mnoho a většina z nich dosahuje při práci s klientem dobrých výsledků. Pojďme se Číst více…