Těžké životní situace, navštívit terapeuta?
Těžké životní situace, při kterých je dobré navštívit psychoterapeuta
Důvodů pro návštěvu psychoterapeuta může být hodně, občas můžete mít pocit, že se navzdory vlastnímu snažení stále točíte v kruhu, a to i přesto, že vnímáte silnou potřebu změny. Pokud chcete změnit své chování, ale bez patřičné opory se to nedaří, anebo máte pocit, že situaci není možné dále zvládat a nepomáhají ani rady od kamarádů, rodiny či z internetu, může to být důvod pro návštěvu psychoterapeuta.
Důvodem pro návštěvu psychoterapeuta mohou být:
- Přetrvávající nepříjemné stavy jako je strach, smutek anebo úzkost
- Ztráta a životní trauma v podobě rozchodu, úmrtí v blízkém okolí, ztráty zaměstnání nebo zhoršení zdravotního stavu
- Problémy s nejistotou vůči sobě a sebevědomím
- Problémy při navazování nových vztahů
- Přetrvávající pocity nepochopení
- Problémy s depresí a depresivními stavy
- Prožívané pocity neúspěchu a nezdaru
- Tělesné potíže související s psychikou
- Nedaří se Vám prosazovat, co potřebujete
- Nedaří se Vám dosahovat vytyčeným cílům
- Chcete porozumět sobě anebo mezilidským vztahům
- Chcete získat důvěru v sebe nebo druhé
