Jaké existují druhy psychoterapie?

Jaké existují druhy psychoterapie? Metody moderní psychoterapie vycházejí z teoretických rámců jednotlivých směrů. Existuje jich celá řada a každá z nich se používá na odlišný typ problémů. Následující rozdělení vám může poskytnout základní vhled do problematiky. Základní rozdělení Psychoterapeutické techniky vycházejí z teoretických rámců prakticky tří základních proudů, a to: Číst více…

Životopis Carla Rogerse

Životopis Carla Rogersa autora PCA přístupu Carl Roger je hlavním zakladatelem přístupu označeného na člověka (person centered approach, zkráceně PCA), který se při aplikaci v psychoterapii mnohdy označuje také jako rogersovská anebo rogeriánský psychoterapie. Pokud chceme pochopit humanistickou psychologii a psychoterapeutický přístup PCA, musíme se podívat i na život samotného Carla Ransoma Číst více…

Jak si domluvit první schůzku s psychoterapeutem a co od ní očekávat?

Jak si domluvit první schůzky s psychoterapeutem a co od ní čekat? Výběr terapeuta Prvním krokem pro domluvení schůzky s psychoterapeutem je jeho nalezení. Když víte, jestli chcete navštěvovat psychoterapeuta na pojišťovnu anebo soukromou psychoterapeutickou praxi, je na čase vybrat si, ke komu docházet. Většina z nás je limitována časovými Číst více…

Další důvody pro návštěvu terapeuta

V minulých článcích již bylo nastíněno, kdy se obrátit na psychoterapeuta – zmíněna byla deprese, stres, zármutek, úzkostné stavy, nízké sebevědomí nebo hněv. Jaké další obtíže vás mohou přivést do ordinace? Psychické vyčerpání Může nastat z nejrůznějších příčin. Ať už máte doma složitou vztahovou situaci, nebo jen trpíte jarní únavou. Nebo se nacházíte v životní krizi Číst více…

Jaký druh psychoterapie poskytuji?

Jakou psychoterapii provozuji? V psychoterapii existuje několik směrů. Laici často neznají rozdíl mezi KBT, hlubinnou terapií a PCA, což není na škodu, ne každý je expert ve všech oblastech lidské činnosti. Často se proto setkávám s otázkou, jaký druh terapie vlastně poskytuji? Z hlediska přístupu se hrdě hlásím k práci Carla Rogerse, humanisticky orientovaného Číst více…

Jaké jsou základní podmínky v PCA psychoterapii?

Jaké jsou základní podmínky v PCA psychoterapii? Carl Rogers se svým přístupem, který nazýváme jako přístup zaměřený na člověka (person centered approach, zkráceně PCA) přinesl do psychoterapii značnou inovaci. Oproti předchozím psychoterapeutickým směrům, které vycházely z díla Sigmunda Freuda, odráželi se zejména v zájmu o nevědomí člověka a stavěli psychoterapeuta do Číst více…

Nebojte si říct o pomoc. Může přijít i úplně zadarmo!

Komplikované rodinné či partnerské vztahy, finanční problémy, vážná nemoc, šikana v práci nebo ve škole a aktuálně dokonce strach z nákazy – to vše, ale i mnoho dalšího může být příčinou stresu a úzkosti. Zdaleka ne každý si umí s takovou situací poradit sám. Ideální je, pokud má svého stálého psychoterapeuta, ale daleko Číst více…