Potřebuji pomoc psychologa? Každý se občas dostane do tíživé životní situace. Kdy a v čem vám konkrétně může pomoci návštěva psychologa? Koho takový odborník vlastně léčí? S psychologem lze řešit různé problémy. Vztahový poradce může provádět partnerskou terapii, v praxi působí též psychologové pracující s dětmi. Tento odborník vám kromě Číst více…
Jaké existují druhy psychoterapie? Metody moderní psychoterapie vycházejí z teoretických rámců jednotlivých směrů. Existuje jich celá řada a každá z nich se používá na odlišný typ problémů. Následující rozdělení vám může poskytnout základní vhled do problematiky. Základní rozdělení Psychoterapeutické techniky vycházejí z teoretických rámců prakticky tří základních proudů, a to: Číst více…
Stres, komplikované vztahy, tlak okolí, finanční či zdravotní problémy, závislost, smrt blízké osoby, samota, úzkost – koho z nás se netýká alespoň něco z toho, případně nemá jiné potíže, s nimiž si neví rady? Naštěstí už se stále více lidí nebojí obrátit s žádostí o pomoc na odborníka. Podle toho, jaký problém řeší, pak Číst více…
Životopis Carla Rogersa autora PCA přístupu Carl Roger je hlavním zakladatelem přístupu označeného na člověka (person centered approach, zkráceně PCA), který se při aplikaci v psychoterapii mnohdy označuje také jako rogersovská anebo rogeriánský psychoterapie. Pokud chceme pochopit humanistickou psychologii a psychoterapeutický přístup PCA, musíme se podívat i na život samotného Carla Ransoma Číst více…
Jak si domluvit první schůzky s psychoterapeutem a co od ní čekat? Výběr terapeuta Prvním krokem pro domluvení schůzky s psychoterapeutem je jeho nalezení. Když víte, jestli chcete navštěvovat psychoterapeuta na pojišťovnu anebo soukromou psychoterapeutickou praxi, je na čase vybrat si, ke komu docházet. Většina z nás je limitována časovými Číst více…
V minulých článcích již bylo nastíněno, kdy se obrátit na psychoterapeuta – zmíněna byla deprese, stres, zármutek, úzkostné stavy, nízké sebevědomí nebo hněv. Jaké další obtíže vás mohou přivést do ordinace? Psychické vyčerpání Může nastat z nejrůznějších příčin. Ať už máte doma složitou vztahovou situaci, nebo jen trpíte jarní únavou. Nebo se nacházíte v životní krizi Číst více…
Carl Rogers (1902-1987) Carl Rogers byl humanistický psycholog 20. století a zakladatel psychoterapie zaměřené na člověka. Raný život Carl Rogers se narodil a vyrůstal na chicagském předměstí Oak Park ve státě Illinois (Spojené státy americké). Byl čtvrtým ze šesti dětí Waltera Rogerse a Julie Cushingové. Rogers se učil v přísném Číst více…
Jakou psychoterapii provozuji? V psychoterapii existuje několik směrů. Laici často neznají rozdíl mezi KBT, hlubinnou terapií a PCA, což není na škodu, ne každý je expert ve všech oblastech lidské činnosti. Často se proto setkávám s otázkou, jaký druh terapie vlastně poskytuji? Z hlediska přístupu se hrdě hlásím k práci Carla Rogerse, humanisticky orientovaného Číst více…
Jaké jsou základní podmínky v PCA psychoterapii? Carl Rogers se svým přístupem, který nazýváme jako přístup zaměřený na člověka (person centered approach, zkráceně PCA) přinesl do psychoterapii značnou inovaci. Oproti předchozím psychoterapeutickým směrům, které vycházely z díla Sigmunda Freuda, odráželi se zejména v zájmu o nevědomí člověka a stavěli psychoterapeuta do Číst více…
Terapie zaměřená na člověka (rogeriánská terapie) Psychoterapii zaměřenou na člověka založil Carl Rogers ve 40. letech 20. století. Tento typ terapie se odklonil od tradičního modelu terapeuta jako odborníka a místo toho se posunul k nedirektivnímu, empatickému přístupu, který posiluje a motivuje klienta v terapeutickém procesu. Terapie vychází z Rogersova Číst více…