Kde najít spolehlivou PCA terapii mimo Prahu? (Doporučení kolegů)
Hledáte kvalitní psychoterapii v přístupu zaměřeném na člověka (PCA) neboli rogeriánskou psychoterapii, ale Praha je pro vás příliš daleko? Přestože […]
Úzkost a stres
Přístup zaměřený na člověka: Terapie, kde nejste rozbitý stroj k opravě
Cítíte, že nosíte masku, abyste vyhověli okolí? V Sanvitu věříme, že skutečná úleva přichází, když můžete být naprosto sami sebou.
Bipolární porucha vs. hraniční porucha osobnosti: Jak poznat rozdíl a najít cestu ven ze zmatku
Představte si, že se váš život neustále zmítá v divokých vlnách emocí. Chvíli cítíte absolutní euforii a vzápětí se propadáte
První sezení u psychoterapeuta bez obav: Co vás skutečně čeká za dveřmi
Odhodlat se k první terapii bývá nejtěžším krokem. Zapomeňte na kožené gauče a tichý soudný pohled doktora. Přečtěte si, jak
Ranní deprese není lenost. Co se děje ve vašem těle a jak si ulevit?
Budík zvoní, ale vy nemáte sílu vstát. Budoucnost se zdá temná a vyčerpávající. Ranní deprese není lenost, ale reálný stav.
Tichý zabiják sebevědomí: 5 znaků, že žijete s manipulátorem
Máte pocit, že ve svém vlastním vztahu neustále přešlapujete po špičkách? Často se přistihnete, jak se omlouváte i za věci,
Jsem jen vyčerpaný, nebo už je to syndrom vyhoření? Jak poznat propast dřív, než do ní spadnete
Ráno zazvoní budík a vy ještě před otevřením očí cítíte na hrudi svíravý pocit bezměrné únavy. Práce, která vás dříve
Panická ataka, nebo infarkt? Jak spolehlivě rozeznat rozdíl a zachovat chladnou hlavu
Falešný poplach, který bolí jako skutečnost Buší vám srdce tak silně, až máte pocit, že vám vyskočí z hrudníku. Nemůžete
„Musím hned!“ Proč děti narcistických rodičů nedokážou nikdy vypnout
Znáte ten pocit? Ležíte v posteli, snažíte se usnout nebo jen tak relaxujete u filmu, ale vaše tělo je v