Ignorují vás ostatní? Odhalte skryté zabijáky vztahů a získejte si pozornost

Máte občas pocit, že mluvíte do zdi? Být přehlížen lidmi, na kterých nám nejvíce záleží, představuje jeden z nejbolestivějších pocitů. Často si marně lámeme hlavu, kde se stala chyba. Odpověď se ale povětšinou skrývá v našem vlastním jednání. Které zlozvyky od nás lidi zaručeně odhánějí a jak to napravit?

Chronická negativita jako spolehlivý jed Špatná nálada je naprosto přirozená. Pokud se ale vaše přítomnost mění v nekonečný maraton stížností, lidé zkrátka začnou utíkat. Nikdo netouží trávit čas s někým, kdo z něj systematicky vysává veškerou energii. Neustálá kritika a nespokojenost jsou doslova nakažlivé. Lidé přirozeně vyhledávají společnost, která je obohacuje, nikoli takovou, po níž se cítí zcela vyčerpaní.

Pasivita a neschopnost naslouchat Komunikace je vždy dvousměrný proces. Jestliže při setkání neustále strháváte pozornost jen na sebe, kradete ostatním prostor a mluvíte pouze o sobě, okolí to dříve či později vyhodnotí jako aroganci. Zdravé sebevědomí je sice žádoucí, ale sobectví vztahy spolehlivě ničí. Stejně tak destruktivně ovšem působí i opačný extrém. Když jste ve společnosti neustále pasivní, odpojení od prožívání ostatních a neprojevujete o druhé zájem, ostatní nabydou dojmu, že o ně jednoduše nestojíte.

Jste věčnou obětí osudu Neschopnost přijmout odpovědnost za vlastní činy představuje další propast mezi vámi a okolím. Každý občas čelí nespravedlnosti, ale pokud se stavíte do role permanentní oběti a nikdy si nepřipustíte vlastní vinu, ostatní to zkrátka brzy přestane bavit. Lidé chtějí sdílet život s dospělými a zodpovědnými jedinci, nikoli s někým, kdo neustále hledá viníky všude kolem sebe a naříká nad nepřízní osudu.

Řeč těla mluví za vás Nemusíte říct jediné slovo, a přesto vysíláte do světa jasné signály. Překřížené ruce, mračení, uhýbání pohledem nebo celková strnulost spolehlivě odpuzují pozornost. Vaše řeč těla může být natolik defenzivní, že se lidé jednoduše rozhodnou držet si odstup. Podvědomě totiž vycítí, že o kontakt vlastně ani nestojíte.

Jak z bludného kruhu ven? Pokud se v některém z bodů poznáváte, rozhodně není důvod k panice. Prvním krokem k nápravě je samotné uvědomění si problému. Zkuste se příště více zaměřit na to, co vyzařujete. Ptejte se, upřímně naslouchejte, omezte stížnosti a usmějte se. Změna přístupu dokáže zázraky a vy brzy zjistíte, že vás lidé opět rádi vyhledávají.

📚 Zdroje

Wikipedia. Interpersonal relationship. Dostupné z: https://en.wikipedia.org/wiki/Interpersonal_relationship
Wikipedia. Psychology. Dostupné z: https://en.wikipedia.org/wiki/Psychology