O psychoterapeutickém blogu

V práci psychoterapeuta vnímám jako kritické první sezení, kdy s klientem formulujeme zakázku a domlouváme se na čem budeme v rámci jeho individuální pracovat. Často se setkávám s tím, že klient neví, co od čekat a spíše než pro terapii, která je nezbytná, si přichází pro zaručenou radu se svým problémem anebo dokonce o nálepku psychické poruchu, se kterou se mu uleví. Já to klientům nemám za zlé, psychoterapie byla v naší zemí dlouhou dobu postavena na vedlejší kolej, a přestože její rozvoj v posledních letech nabral na obrátkách, stále máme oproti zemím na západě co dohánět. Kromě absence informací nepomáhá ani množství koučů a ezoteriků, kteří se pokouší stavět do role experta na klientův život a podbízí se jako alternativa k psychoterapii. Vedle toho je tu stále trochu odtržená akademická oblast, která se úspěšně zapojuje do mezinárodního výzkumu a drží vysoký standard na poli bádání, ale neposkytuje a často ani nechce poskytovat můstek pro přesun poznatků k laické veřejnosti (čest a díky výjimkám!) a samozřejmě část lékařské odborné veřejnosti, která se snaží uzurpovat psychoterapii sama pro sebe, aniž si uvědomuje, že redukce péče na několik technik kognitivně behaviorální terapie doplněných o psychofarmaka nepostačuje a léky předepsané praktickým lékařem bez další psychologické podpory mohou i škodit. Cílem tohoto blogu je populárně naučnou formou seznámit klienty a potenciální klienty s nejčastějšími problémy, které jsou v psychologii řešeny. Určena je všem těm, kteří přicházejí pro zaručenou radu, protože jim nabízí vedle otázek, které je vhodné si položit před návštěvou psychoterapeuta, i ony osvědčené postupy “best practice” a životní tipy. Jako si však nedovolím zmínit, že neúspěch cvičení, technik ani psychoterapeutických metod není chybou klienta, občas prostě není ten správný čas anebo okolnosti a bez soustavné práce na sobě a posilování zdrojů vlastní motivace změna nepřichází. Držím Vám palce, abyste dosáhli svých vytyčených cílů ať už se mě rozhodnete navštívit anebo budete hledat cestu jinými prostředky!

Jaký je rozdíl mezi psychologem a psychiatrem?

📚 Zdroje

Wikipedia. Psychotherapy. Dostupné z: https://en.wikipedia.org/wiki/Psychotherapy
American Psychological Association. Understanding Psychotherapy. Dostupné z: https://www.apa.org/topics/psychotherapy/understanding