Představte si, že se váš život neustále zmítá v divokých vlnách emocí. Chvíli cítíte absolutní euforii a vzápětí se propadáte do naprosté beznaděje. Podle psychologických výzkumů si tímto peklem prochází obrovské množství lidí, přičemž téměř dvě třetiny z těch, kteří trpí bipolární poruchou, si nejprve vyslechnou naprosto chybnou diagnózu. Právě toto nepochopení a dlouhé čekání na správnou léčbu ničí životy nejen samotným pacientům, ale i jejich nejbližším. Proč k této osudové záměně tak často dochází a v čem se obě tyto nemoci vlastně tolik liší?
Ačkoliv se obě poruchy projevují výkyvy nálad, zásadně se liší. U bipolární poruchy se nálady (mánie a deprese) střídají v řádu týdnů či měsíců a často bez vnější příčiny. U hraniční poruchy osobnosti (HPO) se nálady mění z minuty na minutu jako rychlá reakce na události v okolí (často ze strachu z opuštění).
Základní kámen úrazu spočívá už v samotné podstatě onemocnění. Zatímco bipolární porucha je primárně poruchou nálady, hraniční porucha představuje závažnou poruchu osobnosti. Zní to možná jen jako obyčejné slovíčkaření odborníků v bílých pláštích, ale v běžném každodenním životě to znamená naprosto propastný rozdíl.
Jak se konkrétně projevují ty největší odlišnosti v běžném fungování?
Epizody versus trvalý stav: U bipolární poruchy se nálady mění v jasně ohraničených epizodách, mezi kterými člověk zažívá období stabilního klidu a rovnováhy. Hraniční porucha je naopak všudypřítomná a vytváří chaotický zmatek každý jeden den.
Reakce na okolí: Zatímco depresivní či manický propad u bipolární poruchy často přichází zcela nečekaně z ničeho nic, emoce u člověka s hraniční poruchou fungují jako okamžitá a přehnaná reakce na nějaký vnější stresor z okolí.
Kvalita spánku: Během epizod mánie a deprese mají lidé s bipolární poruchou velmi výrazně narušené spánkové cykly, kdežto jedinci s hraniční poruchou obvykle spí poměrně pravidelně.
Spouštěče emocí aneb odkud se bere ten vztek
Zastavme se právě u oněch spouštěčů. Stačí drobná neshoda s partnerem, nepochopení, nepříjemný pohled kolegy v práci nebo pouhý pocit domnělého odmítnutí, a u člověka s hraniční poruchou se spustí obrovská vnitřní bouře. Tyto emocionální uragány se pak zcela nevyhnutelně propisují do mezilidských vztahů a dokážou pálit mosty.
Život s hraniční poruchou osobnosti je často definován přetrvávající spletí a hlubokým zmatkem v kontaktech s ostatními lidmi. Dotyčný cítí chronickou vnitřní prázdnotu a panický strach z opuštění. Vztahy jsou proto neuvěřitelně intenzivní, ale zároveň bolestivě nestabilní. Láska se může během jediné vteřiny proměnit v čirou nenávist. Člověk s bipolární poruchou naproti tomu dokáže v období svého klidu navazovat a udržovat naprosto zdravé vazby, aniž by ho trápila neustálá podezřívavost a nejistota v tom, kým vlastně je.
Jak z tohoto bludného kruhu bezpečně ven
Rozdílné příčiny a projevy logicky vyžadují i naprosto odlišný přístup k pomoci. Pokud chcete dostat pod kontrolu bipolární poruchu, bez kvalitní celoživotní léčby od psychiatra se jednoduše neobejdete. Vhodně zvolené léky představují záchrannou síť, kterou ideálně doplňuje , jež pomůže vybudovat pevné strategie pro zvládání zátěže.
Naproti tomu hlavním pilířem záchrany pro lidi s hraniční poruchou osobnosti je dlouhodobá a úzce specializovaná psychoterapie, jakou je například dialektická behaviorální . Právě ta dokáže člověka jemně, ale pevně naučit, jak zvládat své zničující impulsy, jak zpracovat neadekvátní hněv a jak si neubližovat ve chvílích naprostého rozrušení. Získat tu správnou, byť mnohdy děsivou diagnózu, je tak naprosto klíčovým prvním krokem k tomu, abyste mohli znovu převzít kontrolu nad svým vlastním životem a našli v něm ztracený klid.
Ranní deprese není lenost. Co se děje ve vašem těle a jak si ulevit?
📚 Zdroje
National Institute of Mental Health. Bipolar Disorder. Dostupné z: https://www.nimh.nih.gov/health/topics/bipolar-disorder
World Health Organization. Mental disorders. Dostupné z: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/mental-disorders
National Institute of Mental Health. Borderline Personality Disorder. Dostupné z: https://www.nimh.nih.gov/health/topics/borderline-personality-disorder
Wikipedia. Borderline personality disorder. Dostupné z: https://en.wikipedia.org/wiki/Borderline_personality_disorder
Cítíte, že je čas na změnu?
Ať už se potýkáte s tématy z tohoto článku, nebo hledáte bezpečný a nehodnotící prostor pro zklidnění, jsem tu pro vás. Udělejte první krok a zarezervujte si svůj termín.
Objednat se na psychoterapiiOsobní sezení v centru Prahy (Revoluční 8) nebo online.