Úzkost

Úzkost Na rozdíl od deprese či jiných pochmurných stavů mysli, s úzkostí se v životě nesetkává úplně každý, přinejmenším ne ve výrazné míře. Někteří lidé mají k úzkostem mnohem větší predispozice. Obecně se dá říci, že jimi trpí více ženy, a často jsou přenášeny geneticky v jedné ženské rodové linii. Jako každá Číst více…

Co je to paradoxní intence?

Co je to paradoxní intence? Máte problém v sociálních situacích? Vyrazte do společnosti! Bojíte se hadů? Dotkněte se hada! Bojíte se výšek? Vylezte na největší budovu v okolí! Takto i jinými způsoby lze vyjádřit psychoterapeutickou metodu zvanou paradoxní intence, která je využívána v logoterapii i kognitivně behaviorální terapii. Uplatnění nachází především při léčbě Číst více…

Obavy před návštěvou psychoterapeuta

Obavy před návštěvou psychoterapeuta a často kladené otázky Návštěva psychoterapeuta je v mnoha případech spojena s přemáháním a nejistotou. Svěřit se cizímu člověku je těžké, i když je to odborník. Pojďme se podívat na otázky, které si klienti před návštěvou psychoterapie kladou. Kdo a kdy může navštívit psychoterapeuta? Objednat se na psychoterapii Číst více…