Co je to kognitivně behaviorální terapie?

Co je to kognitivně behaviorální terapie? Kognitivně behaviorální terapie alias KBT představuje jeden z nejrozšířenějších směrů v psychoterapii. Vznikal v druhé polovině 20. století na základě akademických poznatků dvou významných psychologických směrů – behaviorismu a kognitivní psychologie. Kognitivně behaviorální psychoterapie přenáší poznatky získané ze studia lidského učení do léčby pacienta. Číst více…

Podle čeho si vybrat dobrého psychoterapeuta?

Podle čeho si vybrat psychoterapeuta? Pokud se rozhodnete pro psychoterapii, je dalším krokem výběr konkrétního psychoterapeuta. Zorientovat se v dnešní nabídce psychologických služeb ovšem nemusí být zcela snadné. Zdarma nebo za peníze? Psychoterapie je dnes poskytovaná i mnoha neziskovými organizacemi. Různé poradny pro rodinu nebo manželství poskytují služby bez nároku na Číst více…