Co je cílem psychoterapie?

Co je cílem psychoterapie? Cílem psychoterapie není jen léčit závažná duševní traumata. Prostřednictvím terapie si klient může též odpovědět na důležité otázky, které se týkají jeho života. Díky tomu lépe pozná sebe samotného. Stěžejním přínosem psychoterapie je tak v první řadě to, že klient absolvující psychoterapii získá zpět vlastní kompetenci. Číst více…

Potřebuji pomoc psychologa?

Potřebuji pomoc psychologa? Každý se občas dostane do tíživé životní situace. Kdy a v čem vám konkrétně může pomoci návštěva psychologa? Koho takový odborník vlastně léčí? S psychologem lze řešit různé problémy. Vztahový poradce může provádět partnerskou terapii, v praxi působí též psychologové pracující s dětmi. Tento odborník vám kromě Číst více…

Zármutek

Zármutek Zármutek alias smutek je subjektivní velmi nepříjemný pocit beznaděje a lítosti. Je to emoce, která vyvstane v těžkých životních situacích, které již z našeho pohledu nemají žádné řešení. Je to reakce na tragickou zkušenost, na něco, co již nevrátíme a neovlivníme. Příkladem může být ztráta milované osoby, rozvod rodičů, Číst více…

Co je to posttraumatický stresová porucha (PTSD)?

Co je to posttraumatická stresová porucha (PTSD)? Posttraumatická stresová porucha je psychickým onemocněním, které vzniká v důsledku kontaktu nebo účasti na děsivé a šokující události, která dlouhodobě ovlivňuje prožívání i produktivitu v následném životě. V tomto textu se podíváme, jaké má posttraumatická stresová porucha nejčastější projevy. Jak se PTSD projevuje? Posttraumatická stresová porucha Číst více…

Co je psychoterapie?

Co je psychoterapie? Psychoterapie představuje jednu z cest k lepšímu sebepřijetí, prostřednictvím sebepoznání a porozumění sobě samého. Při psychoterapii prochází klient s psychoterapeutem jako průvodcem svým vlastním životem a učí se ho vnímat realističtěji, méně zkreslený potlačenými emocemi. Psychoterapie vede k odstranění nepatřičných přesvědčení, které o sobě člověk má a umožňujeme mu naplnit následně uvolněný Číst více…