Kdy je čas na psychoterapii? Žádnou diagnózu nepotřebujete, stačí chtít změnu
Poměrně dlouho u nás byla lidská duše těžkým tabu. Jít k psychoterapeutovi? Tím se ještě nedávno nikdo nahlas nechlubil. Zatímco […]
kdy vyhledat pomoc
7 příznaků počínající deprese
Život má své vzestupy a pády – což se dá očekávat – ale někdy mohou tyto momenty poklesu přerůst v
Důvody pro návštěvu psychoterapeuta
Existuje mnoho dobrých důvodů, proč se obrátit na psychoterapeuta. Ať už čelíte náročným pocitům, jako je deprese, stres, úzkost nebo
4 znaky počínajících problémů s duševním zdravím
Vaše duševní zdraví málokdy stagnuje. Budete mít dobré i špatné dny. Někdy si možná ani nevšimnete malých jemných posunů ve
Úzkost není jen obyčejný strach: Jak poznat, že vám ničí spánek i tělo a kdy vyhledat pomoc
Děláte si starosti o někoho blízkého, nebo se snad sami potýkáte s pocity, které vás nečekaně svírají a nedovolí vám