stres

5 příznaků vysoce funkční posttraumatické stresové poruchy

Máte podezření, že trpíte posttraumatickou stresovou poruchou, ale nejste si úplně jistí? Možná si nejste jisti, zda to, co jste […]

Stres je přirozená reakce organismu na hrozící nebezpečí. V přírodě se uplatňuje při obraně, útoku nebo útěku. Stres je silná

Cítíte se v poslední době stále unavení? Možná jste v poslední době více vyčerpaní než v minulosti, ale nevíte proč.

Ve světě, který upřednostňuje produktivitu před duševním zdravím, pohodou a štěstím, se často stává, že zanedbáte péči o sebe. V

Máte obavy, že někdo z vašich blízkých možná skrývá hluboké obavy a nejistotu? Existují různé typy úzkosti a různé způsoby,

Chronický stres je stálý a přetrvávající po dlouhou dobu, může Váš organismus oslabit zásadním způsobem a přecházet v trvalé zdravotní